Retentiolevy

Hammasrautojen poiston jälkeen sain käyttööni retentiolevyn jota on tarkoitus pitää puoli vuotta ihan koko ajan. Tietenkin syömisen ja hammaspesun ajaksi saan ottaa sen pois, mutta muuten sitä pitää pitää koko ajan, jotta purenta ei lähde liikkumaan entiselle paikalleen.

Alkutuntemukset ovat olleet erilaiset mitä odotin niiden olevan. Koska levyn pinta on liukas siitä kohdasta mihin kieli tulee, en saa kunnolla pidettyä kieltä kitalaessa. Olen aiemmin treenaillut kielen oikeaa paikkaa alipaineistamalla kielen kitalakeen kiinni, mutta nyt se ei ole mahdollista levyn vuoksi. Kieli siis vieläkin seikkailee missä haluaa vaikka yritän keskittyä pitämään sen oikealla paikallaan. Olen huomannut että kieli myös herkästi eksyy tunnustelemaan alahampaiden tukikaarta sillä siinä on yksi karheampi kohta jota näprään kielelläni. Tuo tapa on tosi rasittava, mutta teen sitä niin alitajuisesti etten aina edes huomaa sitä joten siihen on hankalampi tietoisesti puuttua.

Ajattelin kysyä seuraavalla oikojakäynnillä voisinko vaihtaa levyn sellaiseen invisalign/purentakisko tyyliseen retentioversioon, jotta pääsisin harjoittelemaan kielen oikeaa asentoa kunnolla. Nyt sitä on paljon haastavampi harjoitella ja siinä vaiheessa kun levyn käyttöä aletaan vähentää kielen pitäisi osata olla jo oikealla paikallaan ettei se työnnä purentaa uudelleen auki.

Sitten olen huomannut myös sen, että suuni ei pysy kunnolla kiinni, eli huulisulku ei ole täysin onnistunut. Kuminauhavetojen kanssa se onnistui hyvin, mutta nyt ei. Yksi syy varmasti on tuo retentiolevy jonka takia en saa kieltä kunnolla kitalakea vasten, joten se "tipahtaa" herkästi alas.

Öisin olen teipannut huulet yhteen koska muuten saatan suuhengittää, joka on onneksi korjannut hieman tilannetta. Muutaman kerran olen nukkunut ilman teippiä ja usein aamulla olen saanut maksaa siitä huonolla ololla tai migreenillä.

Luulin jossain vaiheessa että migreenit ovat loppuneet ihan kokonaan, mutta nykyinen estolääkkeeni on näköjään tehnyt kohtauksista kivuttomia ja oireet ovat siten myös hieman muuttuneet. Kuitenkin kun migreeni iskee, niska- ja kasvolihakseni menevät ihan jumiin. Silloin en löydä leualle tai kielelle rentoa asentoa. Migreenittöminä päivinä lihakset ovat suurimmaksi osaksi rentoina, suu pysyy helpommin rennosti kiinni ja kielikin löytää paremmin oikealle paikalleen.

Yksi asia mihin olen kiinnittänyt huomiota ja mikä hieman huolettaa, on se kun otan levyn syömisen ajaksi pois niin huomaan etuhampaissani jonkinlaisia tuntemuksia. Sitä on vaikea kuvailla, mutta ehkä sellainen hampaiden pieni eläminen/liike kuvaisi sitä tunnetta parhaiten. Olenkin aika neuroottisesti nyt katsellut hampaita peilistä yrittäen selvittää onko ne liikkuneet retentiolevystä huolimatta. Pitää varmaan jossain vaiheessa ottaa vertailukuvat ja katsoa onko purenta muuttunut niissä.